21 października 2024

Zdrowo jemy, bo zdrowi być chcemy

Zdrowie jest bardzo ważne w życiu każdego człowieka, ale bardzo ważne jest także to, aby uświadamiać o tym dzieci już od najmłodszych lat. Z takim przesłaniem grupa przedszkolaków z Lubinia w drugim tygodniu października poznała owoce sezonowe z polskich sadów oraz warzywa z ogrodów. W Dniu Zdrowego Śniadania dzieci przyniosły z domów zdrową formę śniadanka, które obfitowały w różnego rodzaju owoce i warzywa. A na drugie śniadanie wypiły pyszny świeżo wyciśnięty z przyniesionych ulubionych owoców i warzyw soczek warzywno-owocowy. Następnego dnia odwiedziły swój przedszkolny ogródek, w którym wcześniej posadziły warzywa. Z przyniesionych z ogródka buraków i marchwi wyciskaliśmy sok, a następnie przedszkolaki wykonywały przepiękne prace za pomocą stempli z ziemniaków i naturalnych barwników buraka oraz marchwi. Spróbowaliśmy również, jak smakuje sok z buraków, marchwi i jabłka. Jak widać na zdjęciach, okazało się, że jest przepyszny i wiele dzieci prosiło o dokładkę!

Były to bardzo wartościowe zajęcia, poprzez które nie tylko poznaliśmy jesienne dary z sadów i ogrodów, ale doświadczyliśmy, jak ważne jest spożywanie zdrowych posiłków bogatych w witaminy.

                                                                           

 

  Dorota Zapłata